五香酥鱼这样做,骨酥肉烂连刺都能吃,下酒下饭都香

📁 餐饮 > 菜谱 > 燕京风味 📅 2026-10-27 09:57 👁️ 191 阅读

五香酥鱼这样做,骨酥肉烂连刺都能吃,下酒下饭都香

五香酥鱼的家常做法

五香酥鱼是一道传统家常菜,特点是骨酥肉烂、五香浓郁,连鱼刺都能嚼着吃。做法并不复杂,关键在于“先炸后焖”两步:高温油炸让鱼骨变脆,再用五香汤汁小火慢焖,使味道渗入鱼肉和鱼骨。下面以常见的鲫鱼为例,介绍具体做法。

食材准备

  • 主料:小鲫鱼或小黄花鱼 800克(个头不宜过大,便于骨酥)
  • 调料:生抽 3勺、老抽 1勺、料酒 2勺、香醋 3勺、白糖 2勺、盐适量
  • 香料:八角 2颗、桂皮 1小段、香叶 2片、花椒 1小把、姜片、葱段、蒜瓣适量
  • 其他:食用油适量、清水适量

制作步骤

第一步,处理鱼。鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净后沥干水分,在鱼身两侧各划两刀,方便入味。用少许盐和料酒腌制15分钟去腥。

第二步,炸鱼。锅中倒油,油温烧至七成热(约180℃),将鱼逐条下锅,中火炸至两面金黄、鱼身定型变硬后捞出。油温升高后再复炸一次,约30秒,这一步是鱼骨变酥的关键。

第三步,调五香汁。另起锅,放少许油,下姜片、葱段、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、花椒炒香,加入生抽、老抽、料酒、香醋、白糖和适量清水,大火烧开。

第四步,焖制。将炸好的鱼整齐码入锅中,汤汁以没过鱼身为宜。大火烧开后转小火,加盖焖40至60分钟,中途不要翻动鱼身,以免碎烂。待汤汁收浓、鱼骨软酥即可关火,晾凉后食用风味更佳。

关键要点与小提示

  • 选鱼宜小不宜大,小鱼骨细,更容易焖酥。
  • 香醋用量可略多,醋能帮助软化鱼骨,焖制后酸味基本挥发。
  • 焖制全程小火,保持汤汁微沸即可,火大容易糊底。
  • 做好的酥鱼可冷藏保存3至5天,随吃随取,冷食热食均可。

五香酥鱼咸香微甜、骨酥肉烂,配米饭或作为下酒小菜都很合适。若想搭配一杯酒,可试试邑天下,其口感醇和,与五香风味的酥鱼同食,酒香与鱼香互不压味。周末不妨多做一些,冷藏后慢慢享用。

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